куски пантомимы
Sep. 11th, 2013 02:19 am( куски пантомимы )
На занятиях по фрискейту опять было много интересного именно для самостоятельной отработки. Халф реми, прыжок в халф реми со сменой ног, прыжок в халф реми со сменой ног с разворотом 180, разворот на месте на 360 ( 4x90, 2x180), разворот на месте на 360 в хил-тое, прыжок на 180, прыжок на 360 из кораблика, прыжок на 360 с разворотом на пятках (подготовка к прыжку с лестниц), проезжая на одной ноге поднять другую, схватить, вытянуть, вернуть, отпустить, поставить.
( куски пантомимы )
На занятиях по фрискейту опять было много интересного именно для самостоятельной отработки. Халф реми, прыжок в халф реми со сменой ног, прыжок в халф реми со сменой ног с разворотом 180, разворот на месте на 360 ( 4x90, 2x180), разворот на месте на 360 в хил-тое, прыжок на 180, прыжок на 360 из кораблика, прыжок на 360 с разворотом на пятках (подготовка к прыжку с лестниц), проезжая на одной ноге поднять другую, схватить, вытянуть, вернуть, отпустить, поставить.
( куски пантомимы )